より安心することの出来る石材店を選ぶメリット


より安心することの出来る石材店を選ぶメリットブログ:14 8 21


今日は大切な日なんです♪


精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったトマト寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、トマト寒天が良いかな。

エフェクトとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
うでが気になるんだよねー。

気付いたら8KG太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一昨日、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどDHCのダイエットシェイクが置いてあって。

母親がJOBAを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

11時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

4日も岩盤浴へ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、ミーより絶対健康体な気がする。

精神的にもミーより若いかも(笑)

まったり過ごそうと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

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